Czasem brakuje pomysłów na przyrządzenie śniadania wg Dukana. Dlatego czasem będę zamieszczała „przepisy” i zdjęcia jedzonka, które jest banalne w wykonaniu, ale może być nowym pomysłem.


Do 100g chudego sera białego dodałam pokrojonego pora, 2 łyżeczki jogurtu naturalnego, pieprz i sól. Wymieszałam wszystko dokładnie.